每天，我们都能在社交网络上看到这样的情景：

　　一群年轻姑娘，今天夸这个小姐姐是仙女本仙，明天夸那个大姐姐神仙颜值，后天看到一群年轻哥哥们，又一边尖叫一边自闭......

　　自闭几分钟后又想开了，表示自己也要抗老抗老抗老!

　　姑娘们追求美丽、年轻完全没问题，但说实话：只把目光放在皮肤衰老上是不够的，还有个地方的衰老更应该引起大家的注意，那就是卵巢。

　　年轻女孩们可能会觉得纳闷：我年纪轻轻的，卵巢怎么会出问题?

　　别急，看完下面2个真实案例再说!

　　(一)24岁妹子进入更年期，卵巢早衰似50岁

　　这个姑娘24岁，身高163，体重才80多斤，开舞蹈室。因为闭经，她去市中医院检查，结果发现她的卵巢功能相当于50多岁的绝经妇女。

　　据医生说，“她每晚要熬到凌晨1、2点才睡，平时工作压力大、脾气火躁，瘦成这样了还拼命减肥。结果，年纪轻轻就提前进入更年期，以后生育都很困难。”

　　(二)妈妈还在来月经，21岁女儿却停经了

　　“医生，我还在来月经，我女儿怎么就卵巢早衰、停经了?”

　　面对晓晓(化名)妈妈的疑问，医生叹息之余，只能建议先进行人工周期治疗，否则晓晓以后再无怀孕的可能。

　　原来，晓晓在国外读书时，因外语授课难度大，她不但压力剧增，还时常熬夜赶作业、写论文，甚至整天处于一种“能不能顺利毕业”的焦虑中!

　　看了这2位姑娘的经历，小编不禁想起之前有个小女孩，才18岁就因为卵巢早衰而丧失生育能力，真是令人唏嘘!

　　看来是时候和大家聊聊卵巢早衰这个问题了!

　　卵巢早衰，究竟是怎么回事?

　　卵巢早衰，在医学上是指月经初潮年龄正常、第二性征发育正常的妇女，在40岁以前出现继发性闭经。

　　抽血检查通常可发现雌激素水平低下，卵巢组织学呈现出围绝经期或老年妇女绝经后的变化。

　　小编在这必须郑重地告诉大家：卵巢早衰不可逆，只能控制。因此，越早发现卵巢是否早衰至关重要。

　　可怎么才能知道自己的卵巢功能好不好呢?

　　医学上要评估卵巢储备功能，抗苗勒管激素(AMH)是目前最重要的指标。这是一种糖蛋白激素，可随时去医院监测。

　　话虽如此，但估计不少人还是想知道：除了定期监测AMH，个人如何在日常生活中，尽早了解自己的卵巢状况?

　　嘿嘿，小编早就看穿了大家的心思，这就告诉你答案!

　　它是卵巢早衰的第一个信号，

　　很多女性都有，但她自己却不知道!

　　前面小编讲了，卵巢早衰时，抽血检查可发现雌激素水平低下。

　　要知道，一旦雌激素水平降低，阴道黏膜会随之萎缩、变薄，从而出现阴道萎缩、干涩的现象，进而在进行性生活时，出现性交痛。

　　临床发现，多数卵巢早衰的女性，其最早期的变化是：性生活不和谐，后发展为性欲低下。而这种现象很多是由阴道干涩、分泌物减少、甚至性交痛等造成的。

　　说到这，估计不少仙女们要闹了：人家明明还是个单身小公举，另一半还不知道在哪呢?

　　当然，卵巢早衰的信号不止上面那一个。

　　一般来说，月经紊乱、经期缩短、经量变少而逐渐闭经(少数人表现为突然闭经)，也是卵巢功能衰退的信号。

　　除此之外，还有一些像不孕、骨质疏松、患某些血管疾病以及自身免疫性疾病等，都能提示卵巢已经受伤重重、早衰了。

　　不过，这些情况已经很严重了，不在我们“如何尽早发现卵巢早衰”这个问题的讨论范围之内啦~

　　好了，关于卵巢早衰的早期信号，小编就说这么多。接下来聊聊一些会导致或加速卵巢早衰的行为，来给大家好好提个醒!

　　5个常见小习惯，让你的卵巢提前下岗

　　1. 过度节食或长期吃素

　　现在很多女性追求骨感美，为了减肥拼命节食。而过度节食极易导致月经紊乱、甚至闭经。

　　另外，不少人还沉迷于长期吃素。要知道，雌激素的前体物质是胆固醇，长期素食会引起雌激素分泌不足，从而引发卵巢功能衰退。

　　2. 熬夜

　　现代人，一边大呼“你熬的不是夜，是命”，一边战战兢兢地熬着最长的夜。

　　可如果长期熬夜，女性的内分泌会发生紊乱。卵巢本来就是一种腺体，能分泌激素，随着体内整体内分泌的失调，卵巢也会出现分泌紊乱。

　　3. 焦虑

　　生活节奏的加快，使很多人长期处于焦虑状态。这种不良情绪会影响神经内分泌系统，引起月经失调和不易怀孕，同时造成卵巢功能过早衰退。

　　4. 抽烟

　　如今女性烟民越来越多，看起来仿佛很酷，其实吸烟也是卵巢早衰发生的危险因素。一般来说，吸烟女性绝经年龄较非吸烟人群要提前1~2年。

　　5. 常吃紧急避孕药

　　紧急避孕药被滥用是比较普遍的现象，尤其在年轻女性中，有些人甚至将紧急避孕药当作常规的避孕措施。

　　实际上，紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，如果反复使用，会打乱卵巢的正常内分泌功能，严重损害卵巢功能。

　　好了，今天就说这么多吧!有这些坏习惯的朋友们，就送你四个字：尽早改吧!