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孕育期不能吃的东西

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  女性怀孕的时候胃口会突然比之前大很多,这是因孕妇的肚子里面有了一个新的生命,所以在食物的需求上会比以前大很多,但是在怀孕之后的食量大并不是代表着什么食物都可以吃,下面就来给大家介绍一下。

  孕期不能吃的食物有:

  1、忌食螃蟹、海带和甲鱼 食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。

  2、忌食杏及杏仁 杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7^10个杏仁即能致死,故孕妇应禁食。

  3、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性强,多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的女性食用大量这类食品后,同样会出现消化功能的障碍。

  4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。

  5、忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效,应忌食。

  6、罐头食品 因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。

  7、冷饮及汽水 女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱,而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。

  8、菠菜 菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收,准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。

  9、猪肝 现代饲料中添加了过多的催肥剂,其中维生素含量很高并在动物肝脏中蓄积,食入过多可能使宝宝致畸。

  10、久存的土豆 因其生物碱的含量很高,吃多了会影响宝宝发育。

  11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食会导致孕妇便秘。

  12、油条 油条中会加入一定量含有铝的明矾,铝可以通过胎盘进入胎儿大脑,造成宝宝大脑发育障碍。

  13、含咖啡因的饮料和食品 孕妇大量饮用后,会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿发育。

  上述的就是女性在怀孕的时候不能吃的东西,怀孕的女性在饮食上一定要多加的注意,千万不要自己想吃什么就去吃什么,要注意营养上的搭配。平时要多吃一些富含丰富维生素的食物,这样才会更加的健康。

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